Gripträffen (2018-09-02)
Kategooria: Tävling
Kaart/piirkond: Marviksbergen, Leketorp, Mariefred
Korraldaja: OK Grip
Riik: SWE
Distants: 4.09 km
Aeg: 40:55
Keskmine pulss: 129
Maksimaalne pulss: 159
Fick kontrollerna OK förutom en krok vid 5:an. 9:an var en lurig sänka, djup och max 1m bred. Luktade nästan bingokontroll. Tyvärr ingen fart i i benen lyckades inte får kroppen att arbeta i vare sig pulszon 4 el 5. Traskade mest på sträckorna. Fint uppepå höjdpartierna.
Peida kommentaarid (2)
Sune Nybo : Vilken löpform!
Vunnit spurten två dagar i rad
????
JOB: Speed men ingen uthållighet...
Lisa kommentaar
Salvesta
 
Gripträffen (2018-09-02) Gripträffen (2018-09-02)