Arquivo digital de mapas de orientação de JO Bergman
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Storviks natt (16-08-2017)
|
Långhundradubbeln, lång (20-08-2017) >>
Långhundradubbeln, medel (19-08-2017)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Lunsen, Alsike, Knivsta
Organisação:
Långhundra IF
País:
SWE
Resultados
Distância:
4.75 km
Tempo:
36:21
Pulsação média:
145
Pulsação máxima:
163
Hade dålig koll halvvägs till 1:an men lyckades få ordning just innan kont. Jäkla snett ut från 1:an fick svänga tillbaka, måste förbättra att kunna hålla riktning. 3:an, 4:an o 5:an OK. Villade bort mig mot 6:an när jag kom in i tätskogen, tyckte jag såg höjder o mossar men ingen kont. hamnade tillsist på stora mossen Ö kont. Sumpade typ 5min surt. 7:an lite krokigt men OK. Liten krok på 11:an låg fel i riktning igen. Lyckade sen missa stigen till sista och hamnade uppe på berget, jaja. Spurten gick bra. Mestadels riktigt fin skog idag. Duschvattnet var också perfekt varmt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar