Digitalt kartarkiv för JO Bergman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Oktoberracet (2013-10-27)
|
Rodhenloppet (2013-11-02) >>
Nattserien #4 Sörmland (2013-10-29)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Vilstaskogen, Eskilstuna
Arrangör:
Eskilstuna OL
Land:
SWE
Resultat
Sträcka:
5.9 km
Tid:
41:46
Genomsnittlig puls:
127
Maxpuls:
206
Bra inledningfram till trean, aggresiv löpning med fd VSOKare i täten mot fyran gjorde att hela tätklungan fick kartsläpp innan kontrollen, det tog ett tag att reda upp. Slarv upp mot femman, såg inte krönet på höjden utan hamnade i sidobrant och rotade där ett tag. Sen kom kvällens värsta miss. Måste tagit fel på stigar uppe på höjden innan sexan, hittade en annan kontroll som jag inte kunde läsa in, såg vattentornet och fick vända söder, allt kändes fel. Samma visa mot sjuan, gick fel stig och fick en onödig extra sväng. Avslutningen bättre men då var loppet kört...
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara