Tiomilaträning (2012-04-19)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Tortuna
Korraldaja: VSOK
Riik: Sverige
Ala: 6,8 km
Distants: 8.81 km
Aeg: 60:51
Keskmine pulss: 134
Maksimaalne pulss: 162
Gick bitvis bra och bitvis mindre bra. Försökte springa runt där det fanns möjlighet. Tungt i löpningen efter förkylning.
Peida kommentaarid (2)
Robert Palm : Vägvalet runt till 3an såg jag inte, tid? jag hade 6:56 rakt på.
6-7 slog du mig ju klart. Till 14 hade 7:19 men med lite problem.
Andreas Karlsson: Hade 8:29 till 3:an. Uppenbarligen en rejäl tidsförlust att springa runt. 6:34 till 14.
Lisa kommentaar
Salvesta
 
Tiomilaträning (2012-04-19)