Tiomilaträning (19-04-2012)
Kategori: Träning
Kort/område: Tortuna
Arrangør: VSOK
Land: Sverige
Disciplin: 6,8 km
Distance: 8.81 km
Tid: 60:51
Gennemsnitspuls: 134
Maxpuls: 162
Gick bitvis bra och bitvis mindre bra. Försökte springa runt där det fanns möjlighet. Tungt i löpningen efter förkylning.
Skjul kommentarer (2)
Robert Palm : Vägvalet runt till 3an såg jag inte, tid? jag hade 6:56 rakt på.
6-7 slog du mig ju klart. Till 14 hade 7:19 men med lite problem.
Andreas Karlsson: Hade 8:29 till 3:an. Uppenbarligen en rejäl tidsförlust att springa runt. 6:34 till 14.
Indsæt ny kommentar
Gem
 
Tiomilaträning (19-04-2012)