Arquivo digital de mapas de orientação de Kalle Åkerman Sjöström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Träning Kårsberget 2 (18-09-2019)
|
SM stafett (23-09-2019) >>
SM medeldistans kval (21-09-2019)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Olberget
Organisação:
Söderhamns ok/Segersta ok
Resultados
Distância:
4.37 km
Tempo:
33:05
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
192
Medel sm kval H18 D. Valde att gå säkert mot första genom att sikta på stora branten. Lite tveksamheter på 2an och 4an pga nedtryckta skärmar. Springer sedan ganska bra. Dåligt vägval till K 8 då rakt på var snabbast. Tror K 9 drog ned km tiderna i mitt heat rejält. Springer sedan okej till mål och kommer faktiskt 5a! Kul att äntligen kunna hävda sig hyfsat efter ett katastrofalt år. Känner att det finns mycket mer i kroppen med lite träning.
Dock så slog jag upp min skada i höften men det var väntat. Tid: 29:08
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
Johan Herbst
:
Bra lopp! Hoppas höften läker snabbt!
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar